Instagram - запрещенная организация на территории РФ
Психологический эффект от загара: почему повышается самооценка
Многие думают о загаре как о чисто эстетическом бонусе — ровная кожа, красивый оттенок. Но у загара есть и другая сторона — психологическая. Исследования показывают, что после сеансов в солярии люди чувствуют себя увереннее, у них улучшается настроение, а самооценка растёт. В этой статье разберём, почему так происходит и как Sun&City помогает клиентам не только красиво выглядеть, но и чувствовать себя лучше.
Как загар связан с эндорфинами
Ультрафиолет стимулирует выработку эндорфинов — «гормонов радости». Они улучшают настроение, помогают бороться со стрессом и усталостью. В результате человек чувствует себя более энергичным и мотивированным.
Важно: этот эффект усиливается, если загар ложится ровно, и кожа выглядит ухоженной.
Важно: этот эффект усиливается, если загар ложится ровно, и кожа выглядит ухоженной.
Почему загар влияет на самооценку
-
Эффект «отпуска» — даже если вы не были на море, загар создаёт ощущение, что отдых был
-
Комплименты от окружающих — позитивная реакция людей подкрепляет уверенность
-
Внутренний настрой — когда мы нравимся себе в зеркале, снижается тревожность
Как Sun&City помогает добиться не только внешнего, но и внутреннего эффекта
-
Индивидуальный подбор времени и режима по фототипу кожи
-
Контроль и своевременная замена ламп для равномерного загара
-
Бесплатные средства ухода до и после сеанса
-
Консультации администраторов по сохранению результата
Часто задаваемые вопросы
Да, за счёт выработки эндорфинов и улучшения внешнего вида.
Для лёгкого загара — 1–2, для насыщенного — 2–3 с интервалом 1–2 дня.
Он не заменяет психологическую помощь, но снижает уровень стресса и улучшает самочувствие.
Заключение
Загар — это про уверенность, позитивный настрой и ощущение, что вы управляете своим образом. В Sun&City мы помогаем получить оба результата: красивую кожу и хорошее настроение.