Instagram - запрещенная организация на территории РФ
Загар и настроение: как ультрафиолет влияет на психику
Почему после солярия становится легче и радостнее на душе? Многие клиенты отмечают улучшение настроения и прилив энергии сразу после процедуры. Это не случайность: ультрафиолет действительно влияет на психику и общее состояние человека. Разберёмся, как именно.
Как ультрафиолет влияет на организм
-
Выработка витамина D
УФ-лучи запускают синтез витамина D, который необходим для нормальной работы нервной системы. Его дефицит связан с усталостью и депрессией. -
Стимуляция гормонов радости
Во время загара вырабатываются эндорфины и серотонин. Эти вещества улучшают настроение, снижают уровень стресса и помогают расслабиться. -
Снижение усталости
Световая терапия используется в медицине для борьбы с сезонной хандрой. Солярий работает по тому же принципу: яркий свет и тепло помогают чувствовать себя бодрее.
Загар и психология восприятия
- ровный бронзовый оттенок кожи повышает уверенность в себе;
- человек ощущает себя более привлекательным;
- это положительно сказывается на общении и самооценке.
Загар в Sun&City: энергия и настроение
В Sun&City мы создаём условия, чтобы каждый визит был не только про красивый оттенок кожи, но и про заботу о психике:
- современные лампы обеспечивают мягкое и комфортное воздействие;
- администраторы помогут подобрать оптимальное время сеанса;
- после процедуры доступны бесплатные средства для ухода: сыворотки, мист для лица, полотенца, шапочки, очки.
Часто задаваемые вопросы
Благодаря выработке эндорфинов и витамина D.
Да, умеренные сеансы помогают чувствовать себя бодрее и спокойнее.
Настроение улучшается сразу, а стойкий загар появляется после 2–3 сеансов.
Заключение
Загар — это не только про красоту, но и про настроение. Ультрафиолет помогает организму вырабатывать гормоны счастья, улучшает самочувствие и снижает стресс. В Sun&City вы получаете не просто бронзовый оттенок кожи, а ещё и заряд энергии.
Бонус: Советы для хорошего самочувствия
-
Посещайте солярий 2–3 раза в неделю в холодное время года
-
Сочетайте загар с лёгкой физической активностью для большего эффекта
-
Увлажняйте кожу после процедур — это усиливает чувство комфорта
-
Помните, что отдых и позитивные эмоции важны так же, как красивый оттенок кожи